Расторопша пятнистая – идеально подходит для печени, желчного пузыря и кишечника.
Расторопша пятнистая — хорошо известное средство для лечения заболеваний печени. Однако благодаря своим противовоспалительным, иммуностимулирующим и антиоксидантным свойствам она может быть полезна практически при любых хронических заболеваниях. Мы объясним, как использовать и в какой дозировке применять расторопшу пятнистую.
Расторопша пятнистая – лекарственное растение, спасающее жизни
Расторопша пятнистая настолько эффективна для укрепления печени, что её основной активный компонент – силибинин – способен защитить печень от смертельного яда бледной поганки. Этот гриб до сих пор является причиной большинства смертельных отравлений грибами.
Для достижения максимально возможной дозы силибинина в таких случаях необходимо вводить его внутривенно. Однако без расторопши сегодня от отравления грибами умирало бы гораздо больше людей, чем до того, как это растение стало использоваться.
Кстати, расторопша называется расторопшей(Mariendistel), потому что она посвящена Деве Марии. Говорят, что когда младенца Иисуса кормили грудью, несколько капель его грудного молока упали на листья обычной расторопши.
Расторопша, обычно не пользующаяся большой популярностью, почувствовала себя польщенной и с тех пор перестала давать чисто зеленые листья, а стала выпускать зеленовато-белые. Всем, кто ее видит, следует напоминать о чудесных вещах, которые с ней произошли – о чертополохе (9).
Родственники одуванчиков и подсолнухов
Расторопша пятнистая родом из Средиземноморья, но также веками культивировалась в Центральной Европе – раньше в монастырских садах, а сегодня в больших масштабах в лечебных целях. Иногда её можно встретить и в дикой природе.
Как и одуванчики, подсолнухи и астры, она принадлежит к семейству Астровых (Asteraceae). И, подобно семенам одуванчика, семена расторопши распространяются ветром с помощью парашютообразной структуры.
Активной частью растения являются семена, а не листья.
Листья этого лекарственного растения, по-видимому, не обладают какими-либо особыми целебными свойствами; по крайней мере, нет никаких доказательств, подтверждающих это. Поэтому в медицине используются только семена.
Первые сообщения об использовании семян в качестве средства для лечения печени относятся к XVIII веку. Данные XIX века свидетельствуют о том, что их также использовали при заболеваниях желчного пузыря и селезенки. Сегодня расторопша пятнистая, вероятно, является наиболее изученным лекарственным растением для лечения заболеваний печени.
Силимарин: комплекс флавоноидов
Расторопша пятнистая относится к группе флавоноидных лекарственных растений, то есть её основные активные ингредиенты происходят из семейства флавоноидов. Флавоноиды — это вторичные растительные соединения. Семена содержат различные флавоноиды:
Силибин А и В (= силибинин), силихристи и силидианин.
Вместе они образуют комплекс флавоноидов, известный как силимарин. Семена состоят примерно из 1–3% силимарина, 20–30% жира и около 30% белка. Они также содержат слизь и другие вторичные растительные соединения.
Флавоноиды не задерживаются в организме надолго и поэтому быстро выводятся. По этой причине их следует употреблять регулярно (в идеале несколько раз в день) в течение длительного периода. Они в значительной степени термостойки, то есть их концентрация при приготовлении пищи лишь незначительно снижается. Однако силимарин плохо растворяется в воде, поэтому употребление чая из семян расторопши не очень эффективно (см. также ниже).
Для получения полной пользы от целебных свойств растения следует использовать готовые препараты в высоких дозах (12).
Силимарин не растворяется в жирах. Он лучше всего растворяется в спирте, поэтому из молотых семян можно приготовить настойки, или же молотые семена можно смешать с водой и употреблять полученную пасту (из 5–10 г семян).
Свойства и действие
Расторопша пятнистая — одно из лекарственных растений, обладающих антиоксидантными свойствами. Она нейтрализует свободные радикалы и снижает окислительный стресс. Растение не только само по себе действует как антиоксидант, но и стимулирует собственное производство антиоксидантов в организме, тем самым повышая уровень глутатиона (10). Глутатион — один из самых мощных антиоксидантов в организме.
Кроме того, это лекарственное растение активирует естественные процессы детоксикации печени, а именно фазы I и II.
Кроме того, растение активирует естественный процесс детоксикации печени, а именно фазы I и II. Кроме того, расторопша обладает общим клеточно-защитным, антигепатотоксическим (нейтрализует токсины печени), гепатопротекторным (защищает клетки печени), регенерирующим печень, способствующим пищеварению, противогрибковым (например, против Candida albicans), холестериноснижающим и желчегоническим (= желчегоническим и холекинетическим, см. следующий раздел).
Влияние на желчь
Холеретическое действие означает, что вещество способствует выработке желчи в печени. Холекинетическое действие, с другой стороны, означает, что оно стимулирует опорожнение желчного пузыря. Расторопша пятнистая может оказывать и то, и другое, поэтому считается желчегонным средством. Говорят, что она обладает желчегонным эффектом. Этот желчегонный, или стимулирующий отток желчи, эффект может быть усилен сочетанием нескольких желчегонных веществ, например, расторопши пятнистой с куркумой (куркумином).
* Здесь вы можете приобрести расторопшу
* Здесь вы можете приобрести куркумин
Что делать, если желчный пузырь удален?
Часто возникает вопрос, можно ли принимать расторопшу после удаления желчного пузыря, или вообще имеет ли смысл принимать это растение.
Расторопша и ее активные компоненты предназначены не только для желчного пузыря. Ее свойства оказывают положительное воздействие на весь организм, как вы можете прочитать в следующем тексте. Например, она способствует регенерации печени, поддерживает образование новых клеток печени, защищает печень от токсинов, стимулирует выработку желчи в печени и тем самым улучшает пищеварение, а также обладает противораковым действием, полезна для людей с диабетом и защищает кровеносные сосуды.
В случае сомнений проконсультируйтесь с врачом или натуропатом.
Влияние на печень
Влияние расторопши на здоровье печени особенно хорошо изучено. Например, известно, что силимарин стабилизирует липидные структуры мембран клеток печени, предотвращая проникновение токсичных для печени веществ в клетки печени (19).
В то же время силимарин способствует регенерации печени и образованию новых здоровых клеток печени. Флавоноидный комплекс также увеличивает приток крови к воротной вене и быстро противодействует метеоризму (вздутию живота). Также считается, что это лекарственное растение подавляет фиброзную (соединительнотканную) трансформацию клеток печени.
При приеме лекарств оно может защитить печень — по крайней мере частично — от повреждений, вызванных лекарственными препаратами, например, при приеме парацетамола. Растение также может обеспечить некоторую защиту от побочных эффектов алкоголя и лучевой терапии (13).
Расторопша пятнистая также поддерживает функцию детоксикации печени, особенно при использовании других растений, поддерживающих функцию печени, таких как одуванчик и артишок, поскольку эти растительные средства усиливают действие друг друга.
* Здесь вы можете приобрести артишок
* Здесь можно найти препараты с одуванчиком
Натуропатическая терапия печени
Восстановление поврежденной печени требует времени. В конце концов, повреждение редко происходит за одну ночь, а развивается в течение многих лет. Простого приема добавок с расторопшей недостаточно. Необходимо применять дополнительные меры по восстановлению печени:
Питание для печени
Лучше есть слишком мало, чем слишком много. Соблюдайте диету с низким содержанием жиров и без сахара. Ешьте приготовленную и сырую пищу отдельно. Ешьте фрукты и овощи отдельно.
Всегда ешьте фрукты натощак и отдельно. Фрукты можно сочетать только с листовыми зелеными овощами (например, в смузи). Все остальные сочетания могут привести к брожению и создать нагрузку на печень.
Один постный день в неделю с морковным или свекольным соком или сырыми тертыми яблоками.
Дополнительные меры для поддержки печени включают следующее:
Избегайте вредных веществ (фастфуд, алкоголь, ненужные лекарства/препараты).
При регулярном посте или соковой диете всегда помните о расторопше, чтобы предотвратить вредное воздействие токсинов, выделяющихся во время поста, на печень.
Проведите очищение кишечника, потому что чем чище и здоровее кишечник, тем меньше работы приходится выполнять печени! И прикладывайте компрессы к печени.
Компресс для печени с тысячелистником
Компрессы для печени — это теплые компрессы, прикладываемые к области печени. Они обеспечивают интенсивное тепло печени, стимулируют кровообращение и, следовательно, метаболизм печени. Компресс для печени с тысячелистником готовится следующим образом: залейте 4 столовые ложки травы тысячелистника 1 литром горячей воды (не кипящей) и дайте настояться 10 минут.
Затем процедите настой через сито и смочите в нем ткань. Отожмите ее и положите на верхнюю правую часть живота. Накройте полотенцем, а затем оберните теплым шарфом.
При желании сверху можно положить грелку. Отдохните полчаса, затем снимите компресс, но продолжайте отдыхать еще полчаса (следя за тем, чтобы область печени оставалась в тепле).
* Также готовые компрессы к печени можно запросить отдельно
Влияние на желудок и кишечник
Расторопша пятнистая входит в состав важных лекарственных препаратов, таких как Иберогаст, настойка, используемая при синдроме раздраженного желудка и синдроме раздраженного кишечника. В состав также входят цветки ромашки, тмин, мелисса, мята перечная, солодка, горькая иберис и чистотел. Смесь обладает спазмолитическим и тонизирующим действием и, согласно исследованиям, улучшает симптомы в 90% случаев.
*Здесь вы можете найти Iberogast
При расстройстве желудка расторопша пятнистая (вместе с ромашкой) может использоваться, в частности, для защиты печени от веществ, вызвавших расстройство желудка.
Первоначальные исследования также показали, что силибинин инициирует процесс саморазрушения Candida albicans, поэтому расторопша пятнистая может также использоваться для поддержки лечения кишечных или вагинальных дрожжевых инфекций (11).
Лекарственное растение, а точнее, экстракты его семян, могут даже использоваться для профилактики рака толстой кишки.
Защитное действие растения Мариан против рака толстой кишки может быть усилено куркумином — растительным веществом, содержащимся в куркуме, — поэтому комбинация этих двух веществ может быть полезна при данном показании.
* Здесь вы можете приобрести куркумин
Влияние на рак кожи
Еще в августе 2002 года первые исследования показали, что лекарственный чертополох может быть важным кандидатом для профилактики и лечения рака кожи. Поскольку окислительный стресс является одним из ключевых факторов развития рака кожи, исследователи лихорадочно ищут эффективные антиоксиданты, которые можно было бы эффективно использовать в этой области, такие как силимарин.
В модельных экспериментах было показано, что это растительное соединение снижает окислительный стресс в коже, подавляет деление раковых клеток кожи, блокирует сигнальные молекулы, способствующие развитию рака, и может укреплять собственную антиоксидантную систему организма (16).
В январе 2005 года исследователи подтвердили профилактическое действие этого растительного соединения на рак кожи. Они написали, что одних солнцезащитных кремов недостаточно для защиты от рака кожи. Однако дополнительный прием силимарина может усилить защиту кожи (14).
Влияние на рак предстательной железы
Препараты расторопши также все чаще используются в профилактике и лечении рака предстательной железы, поскольку силимарин особенно эффективен в подавлении роста клеток рака предстательной железы. (15) В то же время, это вещество, по-видимому, усиливает действие традиционных лекарств, что делает его хорошим средством для сочетания с химиотерапией – не в последнюю очередь потому, что растение также может уменьшить повреждение печени, вызванное химиотерапией. (24)
Влияние на рак молочной железы
В некоторых местах в интернете можно прочитать, что в случаях гормонозависимого рака молочной железы «не следует использовать высокие дозы веществ с (потенциально) гормональным воздействием», и упоминается также расторопша пятнистая. (1) Однако, на наш взгляд, объем исследований, оправдывающих такое предупреждение, невелик:
Например, в клеточном исследовании 2011 года силибинин, активный ингредиент расторопши пятнистой, даже смог подавить метастазирование клеток рака молочной железы (5).
В исследовании 2006 года генетически модифицированным животным, предрасположенным к раку молочной железы, давали силимарин, помимо канцерогена, в дозе, эквивалентной 0,3 процента от их массы тела. В этом исследовании наблюдалось лишь незначительное увеличение заболеваемости раком в группе, получавшей силимарин, по сравнению с группой, которая не получала силимарин (4).
0,3 процента соответствовало бы 195 г силимарина для человека, весящего, например, 65 кг. Однако пищевые добавки обычно содержат около 400 мг силимарина на суточную дозу, поэтому мы бы интерпретировали результаты вышеупомянутого исследования с крайней осторожностью.
В обзорной статье 2016 года в журнале «Journal of Biomedical Research» перечислены многочисленные исследования рака с применением расторопши, показавшие положительный эффект у онкологических больных. Почти все эти исследования проводились с гораздо меньшими дозами, чем единственное упомянутое выше исследование, которое показало отрицательную тенденцию (2).
Еще один интересный источник — это исследование 2010 года, в котором приводится таблица, показывающая девять исследований на клетках и два исследования на животных, в которых лекарственное растение оказывало противораковое действие при раке молочной железы (3).
В заключение мы бы сказали, что экстракты растения или выделенные отдельные вещества не следует принимать в дозах по 100 грамм (что вряд ли кто-то будет делать, хотя бы из-за соображений экономии), но прием их в обычных дозах, вероятно, окажет противораковое действие.
Печень лучше защищена от побочных эффектов химиотерапии
В 2010 году журнал Cancer сообщил, что расторопша может помочь в лечении воспаления печени, которое часто возникает у пациентов, проходящих химиотерапию по поводу рака.
Воспаление печени часто вынуждает врачей снижать дозу химиотерапии, что, в свою очередь, уменьшает эффективность лечения.
В рандомизированном плацебо-контролируемом исследовании доктор Кара Келли из Колумбийского университета в Нью-Йорке в течение четырех недель давала 50 детям с острым лимфобластным лейкозом (ОЛЛ) препарат из расторопши лекарственной или плацебо.
В начале исследования все дети уже страдали от вызванного химиотерапией гепатита, о чем свидетельствовал повышенный уровень ферментов печени.
Когда через четыре недели уровень ферментов печени был повторно проверен, он значительно улучшился в группе, принимавшей расторопшу, по сравнению с группой плацебо (18). Растительный препарат не вызывал побочных эффектов и, несмотря на свои антиоксидантные свойства, не снижал эффективность химиотерапии.
Крем с расторопшей во время лучевой терапии
Еще одним традиционным методом лечения рака является лучевая терапия. Более 80 процентов пациенток с раком молочной железы испытывают воспаление кожи в результате лучевой терапии. У 10 процентов из них даже наблюдается повреждение кожи 3-й степени.
Если возникают подобные побочные эффекты, это часто приводит к прекращению терапии, поэтому постоянно ведется поиск способов предотвращения такого повреждения кожи.
С этой целью в исследовании, проведенном в августе 2011 года, изучалось профилактическое действие крема с расторопшей (Левиадерм) у 101 пациента по сравнению с обычным лечением кремами, содержащими пантенол. Результаты показали, что растительный крем способен значительно усилить защитный барьер кожи (22):
Повреждение кожи при использовании крема на растительной основе происходило значительно позже, чем при использовании обычного крема.
Только около 10 процентов пациентов в группе, получавшей крем на растительной основе, имели повреждения 2-й степени, в то время как в другой группе этот показатель превысил 50 процентов.
После завершения лучевой терапии 23% пациентов оставались полностью бессимптомными благодаря растительному крему. В контрольной группе этот показатель составлял всего 2%.
Повреждения 3-й степени практически отсутствовали в группе, получавшей расторопшу. Однако в другой группе такие тяжелые повреждения наблюдались у 28% пациентов.
Меньше побочных эффектов при традиционной медицинской терапии
Как сообщалось в июньском номере журнала «Journal of Alternative and Complementary Medicine» за 2003 год, многие онкологические больные используют альтернативные методы лечения, такие как препараты на основе расторопши, для смягчения побочных эффектов и долгосрочных последствий традиционной противораковой терапии.
В марте 2015 года рандомизированное плацебо-контролируемое исследование пациентов с туберкулезом показало, что после приема лекарственного растения (70 мг силибинина три раза в день в течение восьми недель) участники лучше переносили обычные противотуберкулезные препараты, реже прекращали их прием (чем обычно) и, следовательно, добились большего успеха в лечении.
Влияние на сердечно-сосудистые заболевания
Расторопша пятнистая также, по-видимому, оказывает положительное влияние на здоровье сосудов. Диабетики, в частности, более склонны к сердечно-сосудистым заболеваниям из-за дисфункции сосудистой стенки (эндотелиальной дисфункции). Растение снижает уровень ADMA. ADMA (асимметричный диметиларгинин) — это вещество, которое в противном случае оказывает разрушительное воздействие на функцию сосудов.
Влияние на диабет
Воспалительные процессы и окислительный стресс также способствуют развитию диабета и — при уже существующем диабете — его вторичных заболеваний (осложнений). Иранское тройное слепое плацебо-контролируемое исследование, проведенное в феврале 2015 года, показало, что добавление расторопши улучшает показатели некоторых антиоксидантов и снижает маркеры воспаления у больных диабетом 2 типа.
В исследовании приняли участие 40 человек с диабетом 2 типа в возрасте от 25 до 50 лет, у которых диабет хорошо контролировался медикаментозно. Группа, принимавшая расторопшу, получала 140 мг силимарина три раза в день в течение 45 дней, в то время как группа плацебо получала соответствующее плацебо. Побочных эффектов не наблюдалось.
В группе, принимавшей силимарин, по сравнению с группой плацебо, значительно повысились уровни эндогенных антиоксидантов, в частности, уровни СОД (супероксиддисмутазы), ГПХ (глутатионпероксидазы) и общей антиоксидантной способности (ОАС). (7)
Одновременно с этим показатели воспаления снизились в среднем примерно на 27 процентов. Уровень малонового диальдегида упал на 12 процентов. Малоновый диальдегид считается маркером окислительного стресса при диабете.
В другом обзоре, опубликованном в октябре 2011 года, были рассмотрены девять рандомизированных плацебо-контролируемых исследований с участием в общей сложности 487 пациентов.
В этих исследованиях расторопша улучшила уровень сахара в крови, в то время как корица этого не сделала. Поэтому препараты расторопши могут быть очень полезны в качестве дополнения к лечению диабета (21) – в идеале в виде повторных восьминедельных курсов.
Влияние на иммунную систему
Поскольку лекарственное растение также стимулирует иммунную систему и укрепляет собственные защитные силы организма — и чем выше доза, тем лучше — его положительные эффекты уже не вызывают удивления. Оно повышает (хотя это пока подтверждено только in vitro) уровни интерферона-гамма, интерлейкина-4 и интерлейкина-10 (8).
Интерферон-гамма не только стимулирует иммунную систему, но и борется с вирусами и обладает противоопухолевыми свойствами. Два интерлейкина, с другой стороны, обладают противовоспалительным действием и обеспечивают защиту от чрезмерной реакции иммунной системы.
Расторопша в гомеопатии
Расторопша пятнистая также используется в гомеопатии. Carduus marianus доступен в виде материнской настойки и в потенциях от D1 до D6. Ее применение здесь также направлено на регенеративную и детоксикационную поддержку клеток при заболеваниях печени.
Чай из расторопши пятнистой
Как объяснено выше, количество активных ингредиентов в чае из расторопши небольшое. Хотя чай может быть полезен при проблемах с пищеварением (вздутие живота, чувство переполнения), его недостаточно для регенерации печени.
Семена расторопши всегда следует очень мелко измельчать или растирать перед завариванием в горячей воде (1-2 чайные ложки измельченных семян (3-5 г) на чашку воды (150-200 мл)), давать настояться десять минут, а затем процеживать. Пейте чай 3-4 раза в день за 30 минут до еды.
Поскольку сам по себе он не особенно приятен на вкус, его часто смешивают с мятой или солодкой. Солодка содержит глицирризиновую кислоту в качестве активного ингредиента, которая также обладает гепатопротекторными свойствами и поэтому хорошо дополняет расторопшу.
При других заболеваниях (например, проблемах с печенью, диабете, раке) рекомендуется использовать имеющиеся в продаже препараты для обеспечения эффективного результата. Эти препараты содержат комплекс силимарина в высокой и обычно стандартизированной дозировке.
Готовые препараты – качество
Большинство препаратов на основе расторопши, продающихся в обычных магазинах (аптеках), содержат множество ненужных добавок, таких как стеарат магния, диоксид титана, оксид железа, коповидон (искусственное связующее вещество), тальк, лактоза, рафинированные и гидрогенизированные жиры, а также сомнительные красители (хинолиновый желтый, закатный желтый FCF, индигокармин и др.). Если продукт выпускается в капсульной форме, он редко изготавливается из растительных материалов, а скорее из желатина.
Хотя все эти ингредиенты важны для производства таблеток и придания им приятного цвета, они совершенно не нужны, если не вредны, для достижения желаемого эффекта.
Поскольку вы хотите принести пользу своей печени, используя лекарственное растение, а не перегружать её сомнительными добавками в таблетках или капсулах, мы рекомендуем обращать внимание на список ингредиентов при покупке добавок и приобретать только те, которые не содержат ненужных веществ.
Побочные эффекты и взаимодействия
Препараты расторопши могут вызывать головные боли или желудочно-кишечный дискомфорт (легкий слабительный эффект), но это случается редко и обычно происходит только при очень высоких дозах. Еще реже могут возникать реакции гиперчувствительности (аллергические реакции, такие как кожная сыпь и т. д.).
Поскольку лекарственное растение влияет на метаболизм печени и усиливает ее работу, оно может вызывать более быстрое расщепление некоторых лекарств, поэтому, если вам необходимо принимать лекарства, всегда следует обсудить прием соответствующих растительных препаратов с вашим врачом, натуропатом или фармацевтом.
Поскольку расторопша пятнистая, как описано выше, может оказывать сахароснижающее действие, это следует учитывать, если вы принимаете препараты для снижения уровня сахара в крови из-за диабета, чтобы избежать резкого и чрезмерного снижения уровня сахара в крови.
Противопоказания
Расторопшу не следует принимать при закупорке желчных протоков, желчнокаменной болезни или воспалении желчного пузыря. При заболеваниях печени проконсультируйтесь с врачом, чтобы определить, можно ли вам принимать этот препарат.
Во время беременности и кормления грудью
Официально его использование во время беременности и кормления грудью не рекомендуется. Однако в народной медицине расторопша классифицируется как галактогог, то есть препараты из нее принимались кормящими матерями для увеличения выработки молока.
Поэтому это растение также называют расторопшей. В литературе указывается, что употребление расторопши не оказывает негативного воздействия на ребенка.
Тем не менее, имеющихся данных недостаточно для применения принципов доказательной медицины, поэтому использование таких препаратов во время грудного вскармливания не рекомендуется.
Дозировка
Для поддержания стабильного уровня флавоноидов расторопшу следует принимать несколько раз в день. Однако тем, у кого нет времени на многократный ежедневный прием, следует принимать растительные препараты вечером, а не утром, поскольку, согласно естественным биологическим часам организма, печень особенно активна ночью.
Эффективная суточная доза составляет приблизительно 200–400 мг силимарина. Недорогие аптечные препараты часто содержат значительно меньшую дозу и, следовательно, неэффективны или менее эффективны.
Препараты, приготовленные из лекарственных растений, обычно принимают незадолго до еды (примерно за 5-10 минут до приема пищи).
Приведенные ниже рекомендации по дозировке основаны на научных исследованиях, а также на эмпирических данных и традиционной народной медицине, и их следует обсудить с врачом или натуропатом, особенно в случаях хронических заболеваний.
При поражении печени, вызванном лекарствами или другими токсинами, принимайте до 800 мг силимарина, разделив дозу на три-четыре приема, в течение как минимум двух-пяти недель. Меньшие дозы, например, 70 мг силимарина три раза в день, можно принимать до 12 месяцев.
При остром вирусном гепатите принимайте до 800 мг силимарина в день, разделив дозу на три или более приема, в течение трех недель.
При циррозе печени и других хронических заболеваниях печени принимают от 160 до 800 мг силимарина – разделенного на 2-3 приема – в течение до двух лет.
В случаях отравления бледной поганкой силибинин вводят инъекционно немедленно – начиная с первого дня отравления и продолжая каждые 6 часов.
При высоком уровне холестерина принимайте от 200 до 600 мг силимарина, разделив дозу на три приема в течение четырех месяцев.
При диабете 2 типа принимайте от 200 до 230 мг силимарина от одного до трех раз в день в течение от четырех недель до двенадцати месяцев (в качестве дополнения к традиционной терапии).
При диабетической нефропатии можно принимать 140 мг силимарина три раза в день в течение трех месяцев.
При аллергических респираторных симптомах или просто для получения антиоксидантных свойств расторопши принимайте 140 мг силимарина три раза в день в течение четырех недель.
При остеоартрозе принимайте по 150 мг два раза в день в течение 8 недель.
Детям и подросткам, страдающим от отравления, например, лекарствами, также можно назначать расторопшу в качестве дополнительного лечения наряду с традиционной медикаментозной терапией, например, в течение четырех недель. Дозировка может варьироваться от 80 до 320 мг силибинина в день в зависимости от рекомендаций врача.
* Здесь вы можете приобрести расторопшу
Расторопша для очищения печени и кишечника.
Благодаря своим свойствам и воздействию, расторопша пятнистая является важным компонентом любой программы очищения и детоксикации печени. Ее также можно использовать в качестве дополнительного компонента при очищении кишечника.
Если вы хотите провести комплексную очистку печени или вы предпочитаете комбинированную очистку кишечника и печени, соответствующие инструкции вы найдете в нашей следующей статье
Важное замечание
Данная статья написана на основе актуальных исследований (на момент публикации) и проверена медицинскими специалистами, однако она не должна использоваться для самодиагностики или самолечения и не заменяет визит к врачу. Поэтому всегда сначала обсуждайте любые меры (как из этой, так и из любой другой нашей статьи) со своим врачом.